在老高談到努力的那部影片中，我們知道我們不應該在非命運的道路上、錯誤的方向上努力。
否則往往是徒勞無功，無法帶來更大的可能性。
思考了一下，我發現除了在錯誤的方向上努力，關於努力我們常常容易踩入的誤區還有這幾個。
➊只付出短期的努力
想要速成、急於看見一件事的成果一直都是我們容易犯下的錯誤。
在付出了一點努力後，如果還沒看到有什麼變化或效果時，就會覺得我這樣努力好像也沒什麼用，所以就選擇放棄了。
就算我們走在了正確的方向上，很多時候也是需要付出長期的努力才能感受到其帶來的改變。
短期的努力當然可能會看到結果，但通常這樣的成果很不穩固，很容易就消失了。
更有耐心一點、付出長期的努力，我們會更加感受到確實的變化。
➋缺乏系統化的努力
我發現有系統的努力好重要。缺乏系統化的努力常常就是我們無法看見成果的關鍵，進而導致我們容易放棄努力。
以我自己在寫作上為例，沒有系統化的努力就像是：
沒有訂下明確的寫作時間，想說看什麼時間有空再寫就好了，或是說太隨興的寫，沒有聚焦在特定的幾個主題上，還有零散的收集靈感等。
這種種一切都造成在寫作上缺少系統化的努力，也是過去很多時候我無法持續堅持下去的原因。
設定努力的期間，訂下每次努力的時間長度，從簡單的行動逐步到更高難度…更有規劃、更有系統的努力才能讓自己在做的事情有所累積，感受到自己正一步步在前進。
➌太過發散的努力
這似乎也跟系統化的努力有一定關連。
有時候，我們一次想做的事情太多了，一次想學習、想改變的地方太多了，造成我們太過發散的努力。
就是這個也做一點、那個也做一點，但可能都是蜻蜓點水而已。
我們的時間、金錢和資源都有限，如果要投入努力，我們應該給自己設定界限，先專注、聚焦、集中在特定幾個面向或領域來努力，這樣才比較能感受到在這些事情上的變化。
太過發散的努力會容易讓我們懷疑我們的努力好像沒什麼效果。
就像今年，針對有興趣的領域我也先鎖定特定幾個領域來自我精進而已。
因為貪多真的嚼不爛。
➍以外在成就為導向的努力
努力後的成果大致上可以分為外在和內在兩種。
努力後帶來的金錢、名聲頭銜、別人的讚賞等這些屬於外在；努力後看見自己的改變，感受到自己的進步、成長的喜悅，達到目標的滿足感等這些則屬於內在。
如果我們是以外在成果為導向、為動機去努力，其實很難堅持得久。
一旦你沒有獲得，就會容易中途就不想再努力了。
外在成果比起內在成果更難獲得與掌控，可遇不可求。
但內在成果反而是更容易獲得的。
儘管跌跌撞撞，我想自己可以持續保有寫作的熱情，也是總是從內在出發的關係。
➎以為自己真的很努力了
雖然說有時候，其實我們已經很努力了，只是剛好在錯誤的方向上努力，所以才說不要覺得自己不夠努力，饒了自己、給自己喘息的空間。
但有些時候，是我們以為自己真的很努力了。
不過其實並沒有。
那只是我們以為而已。
我們其實還沒全力以赴，我們還沒做到可以挑戰的極限。
也因為如此，我們常會覺得我已經努力了，為什麼狀況和結果還是一樣。
但可能只要再更努力一點、再多強迫自己一點、多要求自己一點，就會看見冒出成果的新芽開始冒出了。
別為自己找藉口，再更努力些，結果可能就會不一樣。
以上是我反思後，覺得我們容易在努力這方面踩入的誤區，也是我自己有時會犯下的錯誤。
記錄下來自我提醒也分享一下。
我想在做任何事情上，如果可以盡量避免這幾個誤區，應該可以讓我們更能夠持續努力，並享受、感受努力帶來的成長及變化。
